- Главная
- >Статьи и видео
- >Депрессия при панических атаках и тревоге
Депрессия при панических атаках и тревоге
Депрессия при панических атаках и тревоге зачастую бывает основным заболеванием, на фоне которого развиваются приступы тревоги и паники. Поэтому для врача до начала лечения основной задачей является установление первоначального заболевания.
Депрессия характеризуется снижением или отсутствием интереса или удовольствия, сочетающимися со снижением аппетита или его повышением, с потерей или прибавкой веса, бессонницей или наоборот сонливостью, психомоторной заторможенностью, чувством утомления или потери энергии, ощущением никчемности, неадекватности чувством вины, уменьшением способности думать или концентрировать внимание и повторяющимися мыслями о смерти или самоубийстве.
Депрессия при панических атаках наиболее часто является первичным заболеванием, когда на ее фоне развиваются приступы паники. Реже встречается, когда после панической атаки, из-за нарушения социальных связей развивается депрессия. Однако панические атаки и депрессия являются разными заболеваниями и требуют разного подхода в лечении.
Как выяснить, есть ли у вас депрессия и нужно ли ее лечить?
Учитывая, что депрессия зачастую является основным заболеванием, на фоне которого развиваются приступы паники и тревоги, можно провести не сложную самодиагностику для определения наличия депрессии и ее выраженности. Для этого необходимо ответить на несколько вопросов и подсчитать сумму баллов, где ответ "нет" - 0; "несколько дней"- 1; "более половины дней" - 2; "почти каждый день" - 3.
Как часто за последние две недели Вас беспокоили какие-либо из следующих проблем:
- Потеря интереса к вещам, которые ранее доставляли удовольствие.
- Чувство подавленности, безнадежности, ухудшение настроения.
- Проблемы со сном: бессонница или наоборот, вы слишком много спали.
- Вы чувствовали усталость или испытывали недостаток энергии.
- Снижение или повышение аппетита.
- Вы испытывали чувство неудовлетворенности собой или думали о том, что вы неудачник или что подводите себя и свою семью.
- Трудности с концентрацией внимания, например, при чтении газет или просмотре телевизора.
- Вы делали все или говорили так медленно, что другие люди начали замечать это. Или наоборот, вам не сиделось на месте или вы были так неутомимы, что делали гораздо больше, чем обычно.
- Вам приходили мысли, что лучше всего было бы умереть или вы пытались поранить себя каким-либо образом.
Интерпретация результатов теста наличия депрессии. Сверьте сумму ответов:
- 0-4 - общая норма;
- 5-9 - легкие симптомы;
- 10-14 - умеренные симптомы, необходима консультация специалиста;
- 15-19 - умеренно тяжелые симптомы, необходимо обратиться к врачу;
- более 20 - тяжелые симптомы, срочно обратитесь к врачу.
Если вас беспокоят депрессия или панические атаки, запишитесь на консультацию специалиста:
Городничев Алексей Владимирович
Психотерапевт, психиатр
Латышева Софья Павловна
Психотерапевт
